Bouger c'est la santé

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Pedro, Yannie, Nicolas, Sandrine et Martin sont surexcités! Demain, leur équipe de natation prendra part à une compétition organisée par leur école. Ils se sont entraînés avec sérieux pour donner leur maximum.

Les lecteurs suivront le dernier entraînement de l'équipe à la piscine du quartier, puis ce sera l'heure de la compétition! Les membres de l'équipe découvrent ainsi les bénéfices de l'entraînement physique et apprennent les aspects importants d'un mode de vie sain et actif, tels que :

    t
  • la détermination d’objectifs et la reconnaissance des progrès
  • t
  • l’esprit d’équipe et le respect des autres
  • t
  • la sécurité et l’utilisation de l’équipement
  • t
  • les mécanismes d’adaptation et le développement de la confiance en soi
  • t
  • la nutrition comme carburant
  • t
  • les liens entre le corps et l’esprit.

Ce livre incite les enfants à adopter de saines habitudes de vie en mettant l'accent sur les côtés amusants, interactifs et gratifiants de l'activité physique.

 

Pedro, Yannie, Nicolas, Sandrine and Martin are excited! Tomorrow their swim team will be competing in the school meet. They've been working hard to train their bodies and minds in order to swim their best. Readers follow along as the team has one last practice at the neighborhood pool. Then it's off to the races on the big day! Along the way, the friends discover the benefits of physical fitness and learn about many important aspects of active, healthy living, such as:

    t
  • setting goals and recognizing improvement
  • t
  • teamwork and respect for others
  • t
  • safety and equipment use
  • t
  • coping skills and developing confidence
  • t
  • nutrition as fuel
  • t
  • mind and body connections

This introduction to physical and health education encourages children to form positive lifelong habits by emphasizing how physical fitness can be fun, social and rewarding.

Original title: See How We Move!

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